Iss Dich gesund!

Guter Vorsatz zur Gesunden Ernährung

Du möchtest Dich gesünder ernähren und Deine Ernährung umstellen?

Du suchst nach einer Ernährung, die Dich möglichst lange gesund, energiegeladen und kraftvoll erhält?

Du bist evtl. chronisch krank oder leidest an einer der vielen, bekannten „Zivilisations-krankheiten“ und suchst nach einer Ernährung, die Dich bei der Linderung Deiner Erkrankung möglichst optimal unterstützt?

Du leidest an einer Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit und möchtest Deine Ernährung optimal auf diesen Umstand einstellen?

Du hast bei den vielen angepriesenen Ernährungskonzepten den Überblick verloren und suchst das für DICH passende?

Dann bist Du hier genau richtig!

Uns beide verbindet die Suche nach einer optimalen Ernährung.

 

Großes Blog-BildIch selber habe meine Kniearthrose mit Hilfe einer umgestellten Ernährung zu 95% Beschwerdefrei bekommen. Hier erfährst Du genaueres über meinen Weg.

Seit meiner Erfahrung mit der Arthrose habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung und Krankheit beschäftigt und teile nun mein Wissen auf dieser Seite mit Dir.

Da ich eine Coaching- und Beratungsausbildung habe, geht es in meiner Beratung nicht nur um Nährstoffe und Kalorienzählen. Ich sehe eine Ernährungsumstellung vielmehr als einen Ganzheitlichen Prozess an, in dem es auch darum geht, konkrete Ziele zu verfolgen und seelische Bedürfnisse mit einzubeziehen. Schließlich geht es beim Essen um viel mehr als nur darum „satt“ zu werden. Das ist genau der Grund, warum so viele Umstellungen und Diäten scheitern.

Noch mehr über mich erfährst Du hier.

 

So geht (Sich) Gesund Essen mit Spass!

Neue Wege gehen...

Auf meinem Blog erhälst Du wichtige Informationen über meinen Ansatz zu einer gesunden Ernährung und viele Tipps und Rezepte.

Du kannst einen individuellen Ernährungsplan für Dich anfordern.

Persönliche Beratung gehört ebenso zu meinen Angeboten wie Seminare und Gruppen.

Gerne begleite ich Dich auch während einer Zeit des Heilfastens.

Gerne unterstütze ich Deine Ernährungsumstellung auch per E-Mail. Wenn Du meinen Newsletter abonnierst, ist dieses Angebot für Dich auch kostenlos.

Schau Dich in Ruhe um und dann hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder nimm mit Hilfe des unten stehenden Formlars Kontakt zu mir auf.

Falls Du eine persönliche Beratung möchtest und in der Nähe von Darmstadt/Frankfurt wohnst, oder auf der Suche nach leckeren Rezepten bist, empfehle ich Dir einen Besuch auf der Seite meiner lieben Kollegin Steffi Arlt. In der Nähe von Hannover kann ich Dir die Praxis meiner Kollegin Jen Fuchs empfehlen.

Ich freue mich, von Dir zu hören und antworte garantiert, versprochen :-)

Gestatte mir vorher noch zwei Hinweise:

  1. Meine Beratungsangebote ersetzen nicht die heilkundige Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich gehe davon aus, dass Du eigenverantwortlich Deinen Arzt aufsuchst und die medizinische Behandlung mit ihm klärst. Meine Beratung kann diese Behandlung optimal unterstützen, aber nicht ersetzen.
  2. Vielleicht wundert es Dich, dass ich gleich mit der Tür in´s Haus falle und Dich mit „Du“ anrede. Ich habe lange darüber nachgedacht und mich dann dafür entschieden. Zum einen, weil es sich für mich stimmig anfühlt und diese direkte und offene Art das ist, was ich in der Beratung vermitteln möchte. Zum anderen erlaubt es Dir, auch mit mir in einen direkteren Kontakt zu treten und offen mir gegenüber zu sein. Solltest Du für Dich merken, dass sich das „Du“ für Dich aber nicht stimmig anfühlt, dann höre darauf. Wenn Du mich direkt oder per Mail oder sonst wie ansprichst und dabei das „Sie“ verwendest, stelle ich mich darauf ohne Kommentar ein. Mir ist wichtig, das es Dir gut geht in allem, was wir zusammen machen.

 

Die 10 goldenen Regeln

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