Wenn ich von meiner Art der Ernährung erzähle, dann kommt immer wieder die erstaunte Reaktion: „Bis 12 Uhr nur Obst? DAS würde ich nicht schaffen, ich brauche mein reichhaltiges Frühstück!“ Und von einigen, die diese Ernährung auch umsetzen, bekomme ich immer wieder die Frage gestellt: „Wie komme ich nur mit Obst über den Vormittag?“ Deshalb habe ich hier für Dich die aus meiner Sicht hilfreichsten Tipps gegen den Hunger am Vormittag zusammen gestellt…
Mein Sonntagsfrühstück
Früher gab es bei mir am Sonntag Morgen mind. zwei Brötchen und das obligatorische Frühstücksei, weich gekocht 😉
Ein Luxus, auf den ich lange nicht verzichten wollte… Der ruhige Sonntag morgen mit einem ausgedehntem Frühstück UND Ei…