Psychosomatische Deutungen von Arthrose

Psychosomatische Deutungen von Arthrose
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Zu einer ganzheitlichen Sicht von Arthrose gehören für mich auch die psychosomatischen Deutungen der Arthrose. Bei Psychosomatik denken viele erstmal an Stress bedingte Erkrankungen. Psychosomatik ist aber viel mehr. Du erhälst bei den psychosomatischen Deutungen Deiner körperlichen Erkrankungen wesentliche Informationen über die aktuellen Themen Deiner Seele. Wenn Du die Symptome „lesen“ kannst…

 

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Mit Meditation gegen Fleisch-Hunger…

Meditation und Hunger auf Fleisch… oder was das Fleischessen mit unserem Denken, Fühlen und Handeln zu tun hat und umgekehrt.

Im Rahmen unseres Adventskalenders öffne ich heute das 12. Türchen (Ja, die Hälfte ist tatsächlich schon rum 🙂 ) und es wird wieder ein wenig spirituell. Passend zu Weihnachten 🙂

Du magst es für Humbug oder Einbildung halten. Auch wenn es Dir noch so unwahrscheinlich erscheint. Ich denke, es gibt eine handfeste Verbindung zwischen Deinem Denken, Fühlen und Handeln und Deiner „Lust“, Deinem Appetit und Deinem Hunger auf Fleisch, und zwar in „beide Richtungen“. Der Fleischkonsum beeinflusst Dein Fühlen, Denken und Handeln, und Deine mentale Einstellung beeinflusst Deine „Lust“ auf Fleisch.  Und dafür gibt es sogar eine Reihe von Belegen. Du bist skeptisch? Sehr gut! Ein guter Grund, weiter zu lesen…

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Nie wieder Mittagstief!

 

MittagstiefKennst Du das auch? Ein erfolgreicher und Energie geladener Vormittag liegt hinter Dir, Du geniesst ein leckeres Mittagessen und dann… plötzlich geht nichts mehr… Du hängst müde und kraftlos in den Seilen und bringst kaum noch etwas zustande…

Das kommt Dir bekannt vor?
Dann habe ich hier 5 ultimative Tipps für Dich, wie Du das in Zukunft verhindern kannst und auch nach dem Mittagessen noch Deine Energie und Deine Kraft behältst:

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Warum ich ab jetzt mehr barfuss laufe und Du das auch tun solltest!

Ich bin dabei!
Ich bin dabei!

Tusch, Fanfare und Applaus! Eine Weltpremiere!! Ich freue mich, Dir heute den ersten Gastbeitrag auf meinem Blog präsenteren zu können! Und er hat eine Menge zu bieten für alle, die mit Arthrose in den Füßen, Knien oder der Hüfte zu tun haben!

Ich verfolge schon seit einer Zeit den Blog „Einfach anfangen“ von Antje und Ronny, in der es um Rohköstliche Ernährung und das Barfusslaufen, genauer gesagt um Anwendungen nach Pfarrer Kneipp, geht. Da ich die Tipps der beiden so hilfreich fand, habe ich mir gedacht, die müssten doch auch zum Thema Arthrose eine Menge zu sagen haben. Gott sei Dank war Antje sofort bereit, einen Gastbeitrag für meinen Blog zu schreiben. Und er hat alle meine Erwartungen übertroffen! Auf diesem Wege noch mal ein herzliches Danke! Also, Hose hoch gekrempelt und los geht´s: Weiterlesen

Eine Motivations-Geschichte!

zirvede gündoğumu izlemek

Meine Frau hat in ihrer Coachingpraxis eine Klientin (ich nenne sie hier Frau S., um ihre Anonymität zu wahren, dieser Text ist aber von ihr autorisiert), die unter starkem Rheuma leidet. Sie leidet extrem unter starken Schmerzschüben, die sie an vielen alltäglichen Tätigkeiten hindern und ist gezwungen, diverse Schmerzmittel zu nehmen. Natürlich wirkt sich dieser Zustand auch auf ihre psychische Befindlichkeit aus.

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Tipps zur Umstellung

Lösung finden, informieren

Der Ernährungsplan bei Arthrose klingt erstmal abschreckend… So viel, an das man sich gewöhnt hat und auf das man nun von jetzt auf gleich verzichten soll… Wie soll das gehen? Das höre ich immer wieder von Betroffenen, mit denen ich über diese Art der Ernährung spreche und die ich davon überzeugen möchte. Ich denke aber, dass es ein paar Tricks gibt, mit denen man sich die Umstellung leichter machen kann:

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